Histoire de sieste

[Dandy]

Alors voila, pour une fois que l'on peut se lacher dans ce forum :
Je ne sais pas pour vous mais j'ai tres souvent un coup de barre en debut d'apres midi, un truc qui fait que l'on a une envie de dormir tres tres forte, je pense que ca doit etre plus ou moins lie a la digestion. Ce qui est embettant c'est d'abord que ca empeche d'avoir une activite qui demande d'etre concentre (genre revisions) et puis on sort souvent la tete dans le luc.
A noter que le coup de barre ne survient lorsque je m'emmerde vraiment : une presence feminine suffit a me maintenir receptif .
Alors voila mes questions :
Comment peut on eviter ces coups de barre (sans appeler votre voisine) ?
Comment, si malgre tout on fait une sieste, peut on se reveiller sans etre totalement out ? (endroit, position, temps...?)
Merci merci, moi je repars roupiller, le jour est si ennuyant...