Arrêter de fumer, oui mais comment ?

[Otto Granpieds]

Envoyé par florian

Moi je conseille fortement le passage tabac -> sport, c'est le chemin que je prendrai quand je voudrai vraiment arreter, j'attend juste une réelle motivation, ne resentant pas encore trop les effets du tabac.

Excellent, florian
Aaaaaaaaaaah boooooooooon ! C'est pas de l'humour

Et qu'attends-tu ? Le cancer du poumon ?

[jmlo]

Envoyé par Otto Granpieds

Et qu'attends-tu ? Le cancer du poumon ?

Gonflé quand même de la part d'un avatar qui fume la pipe et qu'a une cirrhose du foie...

le post de gilopu, on dirait plus un blog pour regime alimentaire que pour arreter de fumer ?......

[Schnick]

Merci de tous vos avis...

Je vais un peu me renseigner sur le Champix ( et sur les régimes alimentaires )


En attendant, j'ai acheté encore 2 paquets ce matin... La résolution attendra encore un p'tit peu

je crois que le champix est un traitement assez cher : ca dure environ 3 mois, pour 1500€ (je ne sais pas si c'est 1500€/mois ou pour les 3 mois). A vérifier ...

[Otto Granpieds]

Envoyé par SeNTEnZa

je crois que le champix est un traitement assez cher : ca dure environ 3 mois, pour 1500€ (je ne sais pas si c'est 1500€/mois ou pour les 3 mois). A vérifier ...

Si j'étais fumeur, rien que le prix me couperait l'envie de fumer (ou l'envie d'arrêter)

[Gilou]

Envoyé par Schnick

et sur les régimes alimentaires

Disons qu'il est inévitable de prendre un peu de poids (trois à cinq kilos), mais avec volonté il est possible de ne pas succomber à l'envie de goinfrerie (ce que je n'avais pas au début) et de ne pas trop prendre de kilos supperflu.

Envoyé par Schnick

En attendant, j'ai acheté encore 2 paquets ce matin... La résolution attendra encore un p'tit peu

tu fume cobien de cloppes par jour.
Fais comme moi, garde en un et mets la date de ton arrêt.

Tu ne dois pas te dire "houlla, je ne veux pas grossir, donc je n'arrête pas de fumer"
En plus si je me souviens bien, sauf erreur Princesse ne fume pas, donc cela peut être source de motivation.

[Schnick]

Envoyé par Gilou

tu fume cobien de cloppes par jour.
Fais comme moi, garde en un et mets la date de ton arrêt.

1 tout petit peu moins qu'un paquet de 25 en moyenne par jour...

Envoyé par Gilou

Tu ne dois pas te dire "houlla, je ne veux pas grossir, donc je n'arrête pas de fumer"
En plus si je me souviens bien, sauf erreur Princesse ne fume pas, donc cela peut être source de motivation.

Je ne m'inquiète pas de mon poids, c'était plus le fun
Quand à Princesse, effectivement elle ne fume plus du tout mais elle ne me pousse pas à arrêter. Le seul engagement que j'ai pris c'est d'arrêter au plus tard quand elle est enceinte.

je signale que meme pour le pere ce n'est pas bon de fumer : le tabagisme augmente les risques de malformation des spermatozoides.

Il est conseillé d'arreter de fumer minimum un an avant la conception pere et mere!

(je suis fumeur aussi, hein)


en revanche, personne n'a une idée du prix du champix par mois et la durée du traitement svp ?

[Schnick]

Envoyé par SeNTEnZa

en revanche, personne n'a une idée du prix du champix par mois et la durée du traitement svp ?

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